みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢66歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

初めてのきたえーる

うわさではよく聞いていました。札幌地下鉄豊平公園駅直結の道立総合体育センターのランニングコース無料開放。平日の午後5時頃なので混み具合もちょうど良い感じ。雪道と違ってフォームを大きくして走ることができる。見慣れたラン友もちらほら。約1時間走って残念ながらお風呂にははいれなかったもののその後のラン友との飲み放題。ラン友といっても初対面の方も4名の計8名。友達の輪も広がった日となりました。またまた充実の一日でした。

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