ウォーク&ジョグ
隣町で経済講演会聴講のため片道約8kmの会場までウォーク&ジョグ。路面はてかてか。特に帰りは夕方でリスク大。講演会場から近くの青年センターに2月にある歩くスキーの申し込みのために寄り道。当日のスキー、ストック、靴の予約も決めてきました。昨年も参加の歩くスキーの初心者のためのセミナーです。今シーズンも奥さんと一緒に参加です。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
隣町で経済講演会聴講のため片道約8kmの会場までウォーク&ジョグ。路面はてかてか。特に帰りは夕方でリスク大。講演会場から近くの青年センターに2月にある歩くスキーの申し込みのために寄り道。当日のスキー、ストック、靴の予約も決めてきました。昨年も参加の歩くスキーの初心者のためのセミナーです。今シーズンも奥さんと一緒に参加です。