みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢65歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

新コースデータ取得

「みねごんの部屋」では「私の練習コース」に野幌森林公園のコースを2本掲載しています。最近野幌森林公園から江別の野幌総合運動公園のルートを発見。そこで今日は3本目のコースとなる野幌森林公園~野幌総合公園を満喫できるコースデータを得るために想定コースを走ってみました。そろそろ雪も降ってくる季節。野幌総合運動公園も12月に入ると入口の一部が進入禁止になるとのうわさも聞いたので今日がラストチャンス。JR函館本線森林公園駅から新コースを走り森林公園温泉きよらがゴールとなるコース。予報では今日の天気はGoodのはずが途中から雨が・。それでも遊歩道の状態はまずまず。近々HPにアップ予定です。次回このコースを走るのは来年雪解け後か。

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