ランニング講座最終日
とうとうランニング講座最終日となりました。クラス分けをしてそれぞれ2時間・1時間半のラン。私はマイペースで18km2時間。南郷の湯から北広島方面へ。水辺の広場までの往復となりましたが、 帰りは暗くなっての一人旅。それでも余裕をもって南郷の湯に到着。その後はゆっくりお湯につかり近くの居酒屋で忘年会。こっちの方が楽しかった? 来年の再会を約束して帰ってきました。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
とうとうランニング講座最終日となりました。クラス分けをしてそれぞれ2時間・1時間半のラン。私はマイペースで18km2時間。南郷の湯から北広島方面へ。水辺の広場までの往復となりましたが、 帰りは暗くなっての一人旅。それでも余裕をもって南郷の湯に到着。その後はゆっくりお湯につかり近くの居酒屋で忘年会。こっちの方が楽しかった? 来年の再会を約束して帰ってきました。