みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢62歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

雪中run

晴れ間のあるうちにrunと思い飛び出してみたものの、すぐに大雪。降ったりやんだりのあいにくのコンディションでした。でも休日のせいか物好きな人は多く白石サイクリングロードはすれ違うランナーが多い。道も狭いので譲り合いましょう。特にステッキで歩いておられるご老人には気を付けましょう。

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雪中run