| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 着地の基本 | 7.500km |
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| 心拍数 | 10.150km |
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| 復帰しました | 16.014km |
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| 夏風邪？ | 0.000km |
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| 体調不良 | 15.992km |
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| 週末の楽しみ | 15.775km |
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| 変化が。 | 5.737km |
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| 久しぶりの本格雨 | 7.704km |
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| 成果？ | 6.044km |
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| ようやく涼しくなってきました。 | 10.061km |
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| 今日はシューズを履いて | 15.786km |
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| ビブラムで20キロ | 20.139km |
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| 涼しくなったかな？ | 6.064km |
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| 涼しい。 | 7.339km |
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| 熱帯低気圧 | 6.000km |
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| 夜Jog | 6.102km |
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| 休もうと思っていたが | 5.235km |
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| ビブラム（trek)で不整地でも初15キロ。 | 15.015km |
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| ゆっくり20キロ | 20.021km |
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| ビブラム | 7.526km |