| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| Jog | 5.023km |
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| 疲労Jog | 6.702km |
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| ペース走 | 7.408km |
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| 疲労ジョグ | 10.082km |
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| 北京にて坦々面と餃子。途中で便。調子は良 | 18.712km |
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| 疲労ゆえJOG | 5.277km |
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| 初めてインターバル | 7.493km |
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| 日誌の記載はありません | 6.811km |
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| 日誌の記載はありません | 19.503km |
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| 暑い | 15.046km |
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| 秋田 | 10.031km |
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| 酒なし | 13.034km |
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| 日誌の記載はありません | 10.027km |
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| 何とか走れました。 | 20.082km |
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| なぜか土曜日は調子が出ない。２時間の予定 | 14.329km |
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| あつい | 6.685km |
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| 初めてです。 | 6.041km |