すり足ラン
靴：KomodoSport(VFF)
課題：すり足ラン
考察：昨日より接地時間は増え、上下動は少ない。なるほど。ラン後の疲労度も低い。
問題：ラスト1,2km心拍計がずれてお腹辺りまで下がってしまった。
Less is more
わし
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 169.6cm |
2013年大望年会で620を購入し復活した、わし(私）です。ハンドルネームの意味は単に短いのがよかった、というだけです。
目標はless is moreの精神。
必要最低限、シンプル、素朴。
■「今後の予定」の入力方法
カレンダーで予定の日付をクリック。予定の入力に予定をいれる。
