まだ走れず急ぎ足散歩
今日は走れるかな?走れるといいな~~
取り敢えずランシュを履いてまだ暗い、特に今朝は雨雲がどす黒く、今にも雷雨となり降りそうな感じだった。
電柱1本走ってみたら…昨日同様右足付け根が痛い、歩くぶんには急ぎ足でも痛みはあまり感じない。今日は急ぎ足歩きだなと海岸に向かう。
あまり見かけない女性ランナーが挨拶し僕を追い抜いていく、このこの!と走りかけたがやはり痛い!諦めの悪い僕はその後2度3度と走りかけるがその都度痛みで走るのを止める。
接骨医院で昨日からの症状と痛い所を話すと、股関節が固く可動範囲が狭く筋を痛めたのだろうと言われた。
マッサージとストレッチをしてもらう。
かわうちかえるハーフと会津鶴ヶ城ハーフのゼッケンが届いた。
不安だらけだ