ロンと走ろう

ken709

性別
年齢73歳
身長162.0cm

心の中はいつも青春。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン300mSR,100mFR,100mW

3キロまで電柱1本2本、

3キロからは、300mSR,100mFR,100mWを繰り返す

階段×５，１００ｍ坂道ダッシュ

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