ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

膝痛

今朝は3時半起き、コーヒーを飲み恋人を待つ気持ちで一三君が誘いに来てくれるのを待つ。

あれ~~今日も来ない~な、トイレが我慢できず走りに向かう、道の駅で定期便後海岸堤防を走る。6時を過ぎてるというのに今朝は真っ暗闇、

沖合に貨物船だろうか豪華客船だろうか船の灯りが見える。

ヘッドライトを点けていても足元は暗い、堤防を走り終え中学校の松林脇で松ぼっくりを踏んでしまいバランスを崩したが捻挫はしなかった。

6号国道の交差点信号で少しスピードを上げて横断歩道を渡り切った所で左膝に痛みが出て走ると痛いので歩く、家まで残り1キロなので、途中何度か走ろうとしたが、その都度膝に痛みが出て歩いて家まで戻る。

 

整体マッサージでその事を言うと念入りに臀部からハム付近そして膝裏のマッサージをしてもらうがそれが痛かった。勝田マラソンまでには治して走れるようにしてあげますの整体師の言葉に、痛くなったら無理せず歩きますと返事した。そうだね本番は2月のいわきサンシャインマラソンだもんね、と更に言われた。

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