調整ジョグ
村岡前の調整ジョグ。疲れない速さで、2時間ジョグ。大丈夫でした(^^) 2時間までは、まだまだ疲れずに走れました♪ 今日の約6倍走り続けることになると思いますが、途中エイド補給できるし、涼しそうだし、完走目的なら楽しく旅ランしてこれるかな。
昼、スイム1kmくらい。終わってから、ぐったりしています。。。
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
