初めてのコース7km
今日は涼しかった~♪今日もUPを飲んでやる気モードスイッチオンして、走り始めた。初めてのコース開拓したくなり、途中で信号待ちしていると、コナミのMコーチ!ボクシングやってるコーチです。しばらく併走(^^)しかし、速い~。上りでキロ4:39まで上がりました。私、心拍数が上がってきたので、先に行ってもらいました。坂を登り切ったら、もう全く姿は見えませんでした(^^; その後、初めてのコースを通って帰りましたが、これで7km。また使えそうです(^^)
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
今日は涼しかった~♪今日もUPを飲んでやる気モードスイッチオンして、走り始めた。初めてのコース開拓したくなり、途中で信号待ちしていると、コナミのMコーチ!ボクシングやってるコーチです。しばらく併走(^^)しかし、速い~。上りでキロ4:39まで上がりました。私、心拍数が上がってきたので、先に行ってもらいました。坂を登り切ったら、もう全く姿は見えませんでした(^^; その後、初めてのコースを通って帰りましたが、これで7km。また使えそうです(^^)
あっという間にごまつぶのようになったMコーチ