LSD120分
LSD120分
走り始めから暑い、日差しが照りつけ、木陰を選んで走る。
15kすぎあたりで少し怠くなった。少し脱水気味だったかもしれない。
給水し、体に水をかけたりして、走りきった。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
LSD120分
走り始めから暑い、日差しが照りつけ、木陰を選んで走る。
15kすぎあたりで少し怠くなった。少し脱水気味だったかもしれない。
給水し、体に水をかけたりして、走りきった。