昨日の峠走の疲れが残っていたので、ゆるジョグ

走り始めに左太もも付け根に違和感、走ったり歩いたりし、ストレッチしながら1kぐらい様子見していたら、筋肉がほぐれてきたのか、違和感がなくなり、その後はゆっくりジョグ。最後は、ペースアップして終了。