疲労抜きジョグ（目黒川沿い）
久しぶりの30キロ走の疲れがたまっていたので、超低速ランニング。いつもは後半自然にペースアップするのだが、疲れがたまってて後半もペース上がらず。
明日は１日休みにしよう。
全日本マラソンランキング、辛うじて100位以内。つくばは、やはり走りやすい。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
故障明けでもこんなタイムが出せていたとは。コースがフラットだし、気候条件も良かったんだな。
今年も秋はつくばかな？