30キロ走
今朝もなべちんに並走してもらい、ひっぱってもらいました。
そのおかげで4分15秒ペースで走れました。さすがの速さです。
23〜25キロ辺り、GPSの受信状況がイマイチでペースが乱れてるように見えますが、キロ4分15秒位で走れていたと思います。
家を出たときは涼しくなったと感じましたが、走り出すとちょうど良い気温です。
性別 | |
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年齢 | 39歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
今朝もなべちんに並走してもらい、ひっぱってもらいました。
そのおかげで4分15秒ペースで走れました。さすがの速さです。
23〜25キロ辺り、GPSの受信状況がイマイチでペースが乱れてるように見えますが、キロ4分15秒位で走れていたと思います。
家を出たときは涼しくなったと感じましたが、走り出すとちょうど良い気温です。