すっかりご無沙汰だぁ～((+_+))
走る事にご無沙汰気味！！！
昨夜は、縄跳び、腹筋、ストレッチを入念に。。。
と言っても、約一時間だけどね～。
走りはちょっとだけ早めにしてみた。。。
ホント、ちょっとだけよ～～～(・_・;)
どんな時も笑って進もう！(^_-)-☆
えびまき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 157.5cm |
すっかり私も還暦を過ぎました(笑)
ランはのんびり走るだけ！ほかに楽しいことを見つけます。
GARMIN
GARMIN
GARMIN