4月の結果発表!(^_^)v
日曜日のマラニック後、筋肉痛がハンパじゃなくて、未だに走れない。。。(・_・;)
階段のアップダウンもやっとフツーに歩けるようになった!
マラニックは、昇り・下り・平地があり、それぞれ使う筋肉が違ってくる!
奥が深いなぁ。。。
なのに49キロも走ればフツーと違う筋肉痛が待っているよね!(T_T)
私は【自称 おさぼりランナー】ですが、4月度の月間走行距離を発表致します!
ダルルルルルル~!とドラムロール!
ナント!100キロを超えてしまいました。
そう!116.55キロ!
走っている日数は少ないけど、週末のレースなどが加算され100キロ超えになりました!
ちょっと嬉しいかも。。。(^_^;)
でもね、月間100キロ走らないでサブスリー!と言う本を目にしました。。。
かなり興味があるので読んでみます!
これからオフシーズンになるので、地道にトレーニングをしていきますね!
がんばるぞー!