うーーーーん、(^^ゞ
今日は少しだけ早起きした!
昨夜、帰宅後に飲んだワインがまだ残っている感じか、カラダが重たい(*_*)
でも、とりあえず痛みがある左足にテーピングをして走った!
やっぱ、3キロぐらいすると痛みが出る。。。(^^ゞ
そして、いつもの公園へ!
さすがに連日寒いからか、噴水の水が凍っている!!!
かなり固い(>_<)
今日は、10キロ走れなかった。。。
まあまあ、がんばっている事にしよーっと!
帰宅後、両足の土踏まずがやっぱり痛くて見たら、擦れて赤くなっていた!
やっぱ、中敷きが合っていないのかも?(T_T)