今日は午後から仕事なので、午前中に走りました！

でも。。。。。

超さむい～(>_<)！！！

風が強くてとっても身にしみるぅ～。

同じところをグルグル走るのって飽きるから、前回からコースを変更してます！

でも、いつもの公園には行くんだけどね(^O^)

街中を走るのは、とっても楽しい～♪

で、3キロぐらい走ったら、左足のふくらはぎが痛み出してきた(T_T)

ヤバイ！！！！！

不安だなぁ。。。。いつも通っている整骨院前にさしかかる！

やっぱ、先生にマッサージをして貰わないとダメかな？と思いながら。。。

K公園に到着！

保育園児たちが短パンで走り回っているのを見て、元気だな～と感心してた。

噴水の表面も凍っている！

今日は本当に寒いのだぁ。。。

で、痛みを感じながらラスト2キロはちょっとスピードを出してみた(^O^)

まあまあの走りで終了～！

どうも、突っ込んで走ると土踏まずが痛む！

なんか、擦れる感じなんだよね～中敷きが合わないのかな？(^^ゞ

今度、ミズノのショップへ行って相談してみよう！！！