夜10キロ、プチBU。
今宵もスタートでは腰、足ともに重い。よって入りはゆっくり目で徐々に上げていく作戦。
5キロ辺りからレースペースに上げてラストはキロ4分10位までアップ。
苦しかった呼吸も終盤は気にならない。序盤はかなり苦しかったのに不思議。
今日は湿度が高くウエアは汗でぐっしょり。いよいよ滝汗の季節到来。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今宵もスタートでは腰、足ともに重い。よって入りはゆっくり目で徐々に上げていく作戦。
5キロ辺りからレースペースに上げてラストはキロ4分10位までアップ。
苦しかった呼吸も終盤は気にならない。序盤はかなり苦しかったのに不思議。
今日は湿度が高くウエアは汗でぐっしょり。いよいよ滝汗の季節到来。