夜10キロ
昨日飲み過ぎ、かなり体が重かったこともあり、ペースは上げずピッチを意識。さすがに体幹に来る。たまにはこういうのも必要。
ＲＵＮ、ＧＯＬＦ、ＷＩＮＥ、ＭＡＧＮＩＦＩＱＵＥ！
citroen
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昨日飲み過ぎ、かなり体が重かったこともあり、ペースは上げずピッチを意識。さすがに体幹に来る。たまにはこういうのも必要。