今日は7分から6分くらいのペースで、のんびりと走りました。

今年度を振り返ってみると、大会に出る度に故障をしていたので、LSDを中心に行って、基礎体力をつけることに徹しようと思います。

次の目標は、8月のクロカンかな・・・