今日は福山マラソンに参加しました。記録は1時間48分54秒と、目標通り自己ベストを更新出来ました。芦田川の土手を2周回って、その後、工業団地の中を往復するコースでした。

今日は前半からいつもより速いペースで走ったのですが、それが災いをして、５ｋｍ辺りから辛くなり、本当に我慢のレースでした。

追い討ちをかけるようにスタミナがなくなった15km辺りで出現した、1kmくらい続く急な上りで一気に体力を奪われてしまいました。それからは、ずっと時計とのにらめっこで、「何分ペースで走らないと50分以内にゴールできなくなる」と考えながら、ずっと苦しい時間を過ごしました。

今日は3度目のハーフでしたが、一番辛いレースでした。

しかしながら、今日は記録更新に強い思いを持っていたので、何とか達成することが出来ました。

今日のレースで今年度のレースは全て予定通りに消化できました。今年は気合いと根性だけで走っていたので、しばらくは、基礎体力や筋力、持久力をつけることに専念しようと思います。

今日は本当に疲れました。