| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 朝ラン 名城公園10km | 9.849km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.211km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.207km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 9.994km |
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| 朝ラン 名城公園15km | 15.086km |
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| 東山公園・平和公園26km | 26.250km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.031km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.049km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.079km |
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| 港南台～天園～建長寺半僧坊往復18km | 18.326km |
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| 洋光台～いたち川20km | 20.616km |
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| 足柄峠走25km | 25.134km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.014km |
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| 1000m×5＋400m×3 | 12.070km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.142km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.058km |
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| FROGのランニング講習会 | 12.896km |
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| 東山公園・平和公園～八事～瑞穂方面35km | 35.051km |
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| 朝ラン 名城公園10km | 10.031km |
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| インターバル走800m×８（つなぎ200m） | 9.000km |