日付 タイトル 走行距離
帰宅ラン31km

31.313km

インターバル走1000m×5

9.893km

よこはま月例マラソン1km+5km+10km

15.988km

いたち川方面9km

9.307km

皇居2周

10.009km

皇居2周

10.017km

いたち川12km

12.090km

大阪マラソン

42.888km

ジムでトレッドミル3km

3.355km

インターバル走1000m×3

7.079km

いたち川方面7km

7.023km

ジムでトレッドミル5km

5.599km

皇居2周

10.008km

インターバル走1000m×5

9.859km

洋光台~いたち川方面20km

20.459km

いたち川10km

10.610km

皇居2周

10.012km

皇居2周

10.025km

いたち川10km

10.801km

帰宅ラン30km

32.095km