日付 | タイトル | 走行距離 |
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インターバル走1000m×5+400m(伴走) | 6.600km |
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庄内緑地公園25km(伴走) | 24.795km |
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本山から四谷、山手通方面15km | 15.320km |
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朝ラン 名城公園10km | 10.139km |
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ジムでトレッドミル10km | 10.000km |
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別府大分マラソン | 42.384km |
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朝ラン 名城公園10km | 10.083km |
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朝ラン 名城公園10km | 10.262km |
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東山公園・平和公園20km | 20.157km |
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庄内緑地公園20km(伴走) | 20.383km |
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朝ラン 名城公園10km | 9.744km |
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10000mペース走 | 12.110km |
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朝ラン 名城公園10km | 9.999km |
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庄内緑地公園30km | 30.174km |
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鈴鹿スカイライン峠走17km | 17.834km |
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朝ラン 名城公園10km | 9.877km |
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3000m×3(つなぎ1000m) | 13.819km |
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名城公園10km | 9.933km |
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大高緑地41km | 41.461km |
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庄内緑地公園20km(伴走) | 20.452km |