水陸両用

SAIS

２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。

今後の予定

自己ベスト

2013年5月17日（金）

今日もだんだんあげていく走りをしてみました。昨日よりすっきり走れたかな。

今週末もロングは避けて、もうちょっとハム休めに徹します。