トレッドミルでフォームチェック
最近フォームを気にしてます。シーズンオフなのでがっつり取り組みたいと思っています！
youtubeにあげてみました。あんまり変わらないように見えるけど、自分ではかなり意識が違うんですよ。
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
去年は腰高意識。
今年は重心着地を意識。