トレッドミルの日は洗濯物が少なくて済む
昨日，一昨日と薄いシューズで走っていたので，ちょっと右膝外側に違和感です。悪くならないようにお昼休みに会社のジムでトレッドミルしました。
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
昨日，一昨日と薄いシューズで走っていたので，ちょっと右膝外側に違和感です。悪くならないようにお昼休みに会社のジムでトレッドミルしました。