昨日慣らし運転をして大丈夫だったので，今日も走ったり泳いだりしてみました。（もちろん大掃除だってしましたよ＝ケルヒャーで家の外回りを洗浄！）

とくに，スイムは明日からプールがお休みなので泳ぎ納めです。今年は年間トータル414kmで，去年より3.3%少なくなってました。まあ，ランに時間とられるようになってきたから仕方ないですね。あしたは走り納めの儀式を執り行いたいと思っています。