明日やろうは馬鹿やろう

にこまる

性別
年齢52歳
身長163.0cm

2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)

今後の予定

自己ベスト

鏑木トレミ

早くも秋雨前線のいたずらで天候不安定。連日雷雨注意報発令。山に行く気にもならない(分水嶺以来、雨の山嫌い~。笑) 確実に秋はやってきているようだが、蒸し暑さは一向に収まる気配がない。
つーことで、今日も鏑木トレミ。

傾斜10%、8km/h、30分×2本 
平坦 キロ5 30分×1本 

脚より心拍キツい~!足から滴る汗で靴までびっしょり。
格安公共ジムでこんなヤツ、他にいない。周りからかなり引かれてるっぽいけど、気にしない(笑)

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