鏑木トレミ
早くも秋雨前線のいたずらで天候不安定。連日雷雨注意報発令。山に行く気にもならない(分水嶺以来、雨の山嫌い~。笑) 確実に秋はやってきているようだが、蒸し暑さは一向に収まる気配がない。
つーことで、今日も鏑木トレミ。
傾斜10%、8km/h、30分×2本
平坦 キロ5 30分×1本
脚より心拍キツい~!足から滴る汗で靴までびっしょり。
格安公共ジムでこんなヤツ、他にいない。周りからかなり引かれてるっぽいけど、気にしない(笑)
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
早くも秋雨前線のいたずらで天候不安定。連日雷雨注意報発令。山に行く気にもならない(分水嶺以来、雨の山嫌い~。笑) 確実に秋はやってきているようだが、蒸し暑さは一向に収まる気配がない。
つーことで、今日も鏑木トレミ。
傾斜10%、8km/h、30分×2本
平坦 キロ5 30分×1本
脚より心拍キツい~!足から滴る汗で靴までびっしょり。
格安公共ジムでこんなヤツ、他にいない。周りからかなり引かれてるっぽいけど、気にしない(笑)