洗足池ぐる 11km
最初はジョグのつもりだったんだけど、やっぱり坂でスイッチ入ってしまう(^^ゞ
今日は単3電池×3をガムテで留めた重りを持って走る（星野さん受け売り(^.^)）腕の振りを少し変えてみたら、今までよりラクにスピードにのれそう。。。な気がする(^.^)
明日やろうは馬鹿やろう
にこまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。（2018/5/15）
