明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

SWACクロカン部インターバル

SWAC木下裕美子選手の代々木公園クロカン部に参加してきました☆

クロカンでの1kmインターバル走

7分×4本 4分53-43-47-54秒

遅いし見事にスピード落ちてるし(笑)

右足首故障から三週間ぶりのマジ走り。

スピード練習もトンとご無沙汰でしたが、

やっと秋のレースに向けてスイッチ入りました!

また一からやり直しです!

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