ほぐしの帰宅ラン。

右外側踝付近の様子を見ながら、ゆっくりと走る。

まだちょっと違和感あるなぁ。おそらく腓骨筋腱炎。。。かな？

回内しないようにすると痛みが弱くなる。O脚だからね。。。母趾寄りの重心、意識しよう。

夜になっても気温下がらず、湿度は80%越え(@_@)

時折風がそよぐものの、生温かい。。。(>_<)

案の定、滝汗！道行く人はさぞかし不審に思ったことだろう。