初仕事帰りJOG｡

冬休み期間だからか恐ろしいほど公園利用者がいてびっくり｡

ペースが合ってしまったせいで､陸上クラブ(少年団?)の列に混じったような感じで走る｡

今日はあまり調子があがらず､身体が重いのはもちろんのこと､左膝に軽い痛みがあったり､自分のイメージと実際の状態が合っていないせいかバタバタと走ってしまい余計に疲れた印象を受けました｡

大会を除いて週3走､週累計40km近くを走るのも久しぶりだし疲れているんだろうか?