| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ねばりがち | 10.021km |
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| もうひとがんばり | 19.744km |
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| 気持ちの持久力ドリル | 30.032km |
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| おもおもで、そこそこで、よしよし | 17.976km |
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| 1500ｍｘ5 インターバル | 17.535km |
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| 予定変更、最低限ジョグ | 12.051km |
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| ☆10㎞/61分：昨日は体育の日だったの | 10.258km |
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| 福井取材2日目： 充実感の巻 | 5.038km |
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| 福井出張1日目： 癒しの巻 | 3.411km |
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| 出張前にラン。 | 15.099km |
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| トラック練習会 | 15.181km |
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| ゆるジョグで、疲労抜き | 6.498km |
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| ルンルンの120分走 | 21.393km |
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| 東日本国際駅伝 | 8.799km |
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| 明日への刺激！？ | 5.531km |
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| REST明けの、BU | 15.630km |
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| できるとき、できること、できるだけ！ | 10.035km |
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| リベンジならず | 6.761km |
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| 懐かしの、大分ラン | 10.290km |
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| 大分出張1日目 | 7.754km |