緑道でまったりラン
今日は、午前中に、昨日から泊まりに来ていた義母から頼まれた年賀状を作成。
一仕事終えた午後から緑道コース(ビリちゃん曰くモスラコース)をまったりジョグ。久しぶりにビブラムを履いたので脹脛に良い刺激。
この3日間で計68㎞と走り込めて満足!
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


今日は、午前中に、昨日から泊まりに来ていた義母から頼まれた年賀状を作成。
一仕事終えた午後から緑道コース(ビリちゃん曰くモスラコース)をまったりジョグ。久しぶりにビブラムを履いたので脹脛に良い刺激。
この3日間で計68㎞と走り込めて満足!
