我が家は今晩・明晩とクリスマス連荘予定。

当然、アルコールをはじめ、摂取カロリーが過多になるものと思われるので、その前に消費しておくべしと考えて、ロングジョグを決行。

走った距離は30㎞を越え、消費カロリーは1,914kcalとなったが、今晩だけで摂取カロリーがこれを越えてしまいそうorz。