朝ラン
早起きして朝ラン。
昨夜の宴席の酒が多少残っていたけど、眠気を何とか振り切ってスタート。
徐々に体が目覚めるのに合わせて、軽めにビルドアップして30分で終了。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


早起きして朝ラン。
昨夜の宴席の酒が多少残っていたけど、眠気を何とか振り切ってスタート。
徐々に体が目覚めるのに合わせて、軽めにビルドアップして30分で終了。
