今日から夏休みに突入。

早速サッカー観戦で夜更かしし、朝寝坊で早朝ランできず。夕方からは、小学校以来の同級生と会うので、仕方なく日中走るハメになった。

薄曇りで陽射しはそれほど強くないものの、それでも暑くて10㎞走るのがやっと。

休み中に走り込みたいけど、果たしてどうなるか。