一昨日行ったロング走の疲労がやや残っていたので、今朝はジョグペースでのラン。

前から行ってみようと思っていた玉川上水から野川を周るコースを辿ってみた。

いつもの神田川を井の頭公園まで行き、そこから玉川上水を更に進む。三鷹の駅を過ぎると、上水沿いの歩道は未舗装になり、脚に優しい感じ。

小金井公園を横目に見て、小金井街道を南下していくと前原坂のあたりで富士山が顔をのぞかせた。

野川に出たところで左折し、野川公園へ。公園内は未舗装で適度なアップダウンもありプチトレイル気分で楽しい。

野川沿いを進んで、甲州街道を左折し高井戸方面へ。柴崎、仙川と上り坂が２回続くので20㎞以上走ってきた脚には堪えた。

上北沢公園迄戻ると丁度30㎞、我ながら上手いコース取りと自画自賛(笑)。