今朝は寒かった！　昨日も北風が吹いて寒かったんですが、さらに放射冷却で５℃くらいまで下がったようです。

こうなると身体よりも手が手袋をしていても冷たいです。

先日から始めた朝ウォーク、風邪で鼻水と咳がひどくて２日休んでしまいました。今日もまだ声が変だし治ったわけではないんですが、またサボり癖がつかないように、がんばって出かけました。