サブ3の次は・・・

今後の予定

自己ベスト

クロカン走のロング

今日は長めにラン。最後30キロ手前で某大学駅伝部のお兄さんにあおられました。彼はアップのジョグでしたが、おっちゃんは真剣になってしまいました。

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