久しぶりの市街地ラン キツかった
本日のコース:市街地
シューズ:Age2 265
久しぶりに帰宅後ランをしようと思って帰ると、そろそろ夕飯ができると言われたので、一瞬やめようかと思ったが、少しだけと思い直し市街地コースへと向かった。
日曜に行なった、タイヤ4本脱着&ホイールコーティングの肉体労働による左ふくらはぎ痛が癒えず、暑さも相まって、スピードが上がらないながらも、結構キツいランになってしまった。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:市街地
シューズ:Age2 265
久しぶりに帰宅後ランをしようと思って帰ると、そろそろ夕飯ができると言われたので、一瞬やめようかと思ったが、少しだけと思い直し市街地コースへと向かった。
日曜に行なった、タイヤ4本脱着&ホイールコーティングの肉体労働による左ふくらはぎ痛が癒えず、暑さも相まって、スピードが上がらないながらも、結構キツいランになってしまった。
納車直後に、タイヤを1本ずつ外し、ホイールとタイヤの表裏をコーティングしたのです。
立ったりしゃがんだり、寝そべったり、中腰で作業したりと、約3時間、かなりハードワークを行なったら、足が攣ってしまった。