その先に何がある‥?

tucker

性別
年齢29歳
身長180.0cm

2005/12ホノルルが初フル(父親と仲良く完走:4時間7分くらい)
2011/1の湘南国際では30kmまではサブ3.5ペースでの順調爽快な走りだったものの、その後足の痙攣でペースダウン。。。40km付近で安田美沙子に颯爽と抜かれることに。。。
2011年夏以降、ランニング本格開始。
9月ガーミン210購入。
2012年6月ガーミン910購入。

目標タイム:
フル3時間切
10km40分切り
ハーフマラソン85分切
UTMF出場&完走

今後の予定

自己ベスト

足立フレンドリーマラソン(10km):40:13(ネット)

寒い。寒すぎる。。。スタート45分前に到着で逆によかった。アップしてても風強いし、暖まらないし、寒いし、寒いし、寒いし。。。。6度とか言ってるし。

あわてて、ランシャツの上に薄いジャージ着て走ることに変更(手が悴むなかゼッケンの付け替えがこれまた面倒)。

10kmの部は人数少なくて、スタート時の混雑もゼロ。ちょっと淋しいけど、これくらいだとストレス無くスタートできるしいいですね。

会社の上司2人とスタート時点で合流。

今日のイメージは、あまり練習もしてないし、42分台、4:15-20/kmくらいでいけたらなって感じ。

いざスタート。まったく混雑無くすいすい抜けていけたので、時計をみると、4:10/kmを切るペースで突入。でもまぁ、10kmだし、前に女性ランナー数人確認できるし、このままいっちゃおう、ってことで、構わず前へ。

しかし、人がいないと風をもろに受けるので大変。

折返し手前でさすがに若干たれましたが、折り返したら今度は追い風。しかも、丁度いいペースで抜いてったお兄さんについてったら、気づいたら3:50/kmとかにペースアップ。。。

まぁ、いけるところまでいこうって思ってたら、もうゴール。。。あっけない10kmでした。

でももう少しで40分切りできるとことまで走れるようになってたので、満足満足。

帰りに上司と駅近くの和民でお湯割りで乾杯。寒いとビールじゃなくってお湯割りが美味しい。

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