足立フレンドリーマラソン(10km):40:13(ネット)
寒い。寒すぎる。。。スタート45分前に到着で逆によかった。アップしてても風強いし、暖まらないし、寒いし、寒いし、寒いし。。。。6度とか言ってるし。
あわてて、ランシャツの上に薄いジャージ着て走ることに変更(手が悴むなかゼッケンの付け替えがこれまた面倒)。
10kmの部は人数少なくて、スタート時の混雑もゼロ。ちょっと淋しいけど、これくらいだとストレス無くスタートできるしいいですね。
会社の上司2人とスタート時点で合流。
今日のイメージは、あまり練習もしてないし、42分台、4:15-20/kmくらいでいけたらなって感じ。
いざスタート。まったく混雑無くすいすい抜けていけたので、時計をみると、4:10/kmを切るペースで突入。でもまぁ、10kmだし、前に女性ランナー数人確認できるし、このままいっちゃおう、ってことで、構わず前へ。
しかし、人がいないと風をもろに受けるので大変。
折返し手前でさすがに若干たれましたが、折り返したら今度は追い風。しかも、丁度いいペースで抜いてったお兄さんについてったら、気づいたら3:50/kmとかにペースアップ。。。
まぁ、いけるところまでいこうって思ってたら、もうゴール。。。あっけない10kmでした。
でももう少しで40分切りできるとことまで走れるようになってたので、満足満足。
帰りに上司と駅近くの和民でお湯割りで乾杯。寒いとビールじゃなくってお湯割りが美味しい。