２回目の横浜月例参加。

1kmと3kmは息子の伴走。5年生の息子は

初レース。1kmは入りが早過ぎて、見事な

ビルドダウンの4分14秒。3kmは14分54秒を

うまく走れた感じでほぼ目標通り。

今日は暑さで10kmは中止となり、5kmにチャレンジ。

目標は20分切り。前半は快調に飛ばすものの、

後半は向かい風との戦い。それでも何とか歯を

食いしばって目標通りの19分55秒。

折り返し以降は暑さとの戦いもあって、この時期で

このタイムは良い事にします。初5kmタイムトライアルだし。