２０km走
膝の使い方に注意してみたが、前に出しすぎると腰が落ち気味になるし、まだ、何か掴めていない。体幹に意識か。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
膝の使い方に注意してみたが、前に出しすぎると腰が落ち気味になるし、まだ、何か掴めていない。体幹に意識か。