うす曇で日差しはなかったのですが、暑い朝でした。

走り出してみると、自分としてはキロ6分くらいで走っているつもりなのに最初の1kmが6分半、次の1kmも6分超。

その後は10kmまで徐々にペースをあげ、その後の2.6kmはスロージョッグ。

まだ体が暑さに慣れていない感じです。